为帮助机械与动力工程学院同学们树立正确的爱情观和保持良好心态，我院于2024年4月11日下午4点在思源225举办了恋爱观与心理健康讲座。主讲人为我校学生处的马艳萍老师，22 级辅导员蒋遵旺老师，23 级辅导员卢艳芳老师以及机械学院全体心理委员和22级全体学生出席此次活动。此次讲座旨在培养大学生爱的能力，并提供相应指导。
一、互动环节
讲座伊始，马艳萍老师与同学们进行了互动问答，通过提问有关恋爱的问题，成功拉近与同学们的距离，并顺利展开讲座话题。然后，马老师详实而深入地阐述了爱的能力所涵盖的诸多方面。她明确指出，爱绝非仅限于一种感觉，更是一种至关重要的能力，具体包含表达爱、接纳爱、拒绝爱以及化解爱中冲突等多个层面。通过诸多鲜活而生动的事例，同学们深刻而真切地领悟到这些能力的关键重要性。
二、实用技巧分享
为了助力同学们能更好地培育爱的能力，马老师还分享了一系列实用的方法与技巧。她鼓励同学们要学会自我洞察与认知，清晰明确自身的需求与情感，从而能更好地传递与表达爱；要学会用心倾听并深切理解对方，尊重彼此的感受与需求；要学会巧妙地处置恋爱中的矛盾与冲突，灵活运用有效的沟通技巧来化解问题。
三、结语与反馈
在讲座最后，马老师温馨地提醒同学们，恋爱不应成为生活的全部，要努力维系自身的独立性与自我价值感。同时，她也满怀热忱地鼓舞同学们，在面临心理困扰时，应适时且勇敢地寻求必要的协助与支持。马老师以杨绛钱钟书为例，展示美好爱情。为同学们提供提升吸引力法则：外貌重要，独特气质和风格更关键；情绪价值胜物质价值，积极态度让人愉悦；才能、能力、才华显魅力；相似与互补建深层连接；三观正直健康促稳定关系。总之，希望同学们能够综合提升，注重内外，吸引志同道合之人，迎接美好爱情。
此次讲座在同学们如潮的热烈掌声中圆满落下帷幕。同学们纷纷真诚地表示，通过参与此次讲座，他们对恋爱和心理健康有了更为全面、深入地认识与理解，并且学到了众多实用的方法与技巧。希望我院同学们，在未来的生活中，将积极而努力地培养自身恋爱的能力，树立起正确的爱情观，始终保持良好的心态，以更加从容自信的姿态去面对恋爱和生活。
（李少博供稿 李少博供图）
